ЗДРАВЕЙТЕ ПРИЯТЕЛИ!

21-ДНЕВНО ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО -  
Най-добрата платформа за стабилно изграждане на лични резултати! 

~"Грижете се добре за тялото си! То е единственото Ви постоянно жилище на тази земя!" Джим Рон ~



Направете кардинална промяна на храненето си! Подобрете визията и здравето. Това е едно от най-важните решения, които може да вземете! Направете го осъзнато и готови да се променяте! 


!Резултатите не са задължително типични. Индивидуалните резултати могат да варират. Програмата на Хербалайф за контрол на тегло може да помогне за отслабване при контрол на тегло само като част от режим на хранене с контролиран прием на калории!

5 лесни и забавни начини да се раздвижим без сериозни натоварвания!
Ако сте човек, който има отрицателно отношение към упражненията, то тази статия е точно за Вас! Ето пет лесни и забавни начина, с които да се
раздвижите вкъщи или навън без сериозни физически натоварвания и мъчителни тренировки.
Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен!
Ябълките са с много нисък гликемичен индекс, което значи, че отделянето на инсулин от панкреаса става бавно и плавно, без рязко повишаване. Това
прави ябълките идеални за похапване като междинна закуска и дори можем да ги консумираме във вечерните часове без това да навреди на здравето и
фигурата ни. В една ябълка има по-малко от 100 калории и изобилие от витамини като А, В, С и D.
Как да поддържаме добра форма през зимата
Всеки трябва да бъде физически активен по един или друг начин, особено през зимата, когато по-често си стоим вкъщи. Независимо от настоящата ни
спортна форма, има много изследвания, които показват, че балансираното хранене и един подход към активност са обещаващ начин за подобряване и
поддържане на здраво тяло в дългосрочен план. Ако сте противници на тренировките и се опитвате да поддържате форма само чрез хранителен режим, то
нека ви покажем, то нека ви покажем как да подобрите и да запазите резултатите от хранителния си режим, като добавите редовни седмични упражнения.
Ванилов крем с гранола
Опитайте това вкусно, но и здравословно кремче, с което можете да блеснете сред близки и приятели или просто да се насладите сами на това вкусно
блаженство.
Клубове:

Дни на клиента - гр.София

Вижте повече информация тук...