БЛОГ

Белтъчините - здравата основа на доброто здраве
Белтъчините са една от най-важните съставки в храната ни. Те предоставят енергия на тялото, допринасят за растежа и поддържането на мускулна маса,
както и за нормалното състояние на костите.
Какво е ХРОНОХРАНЕНЕ?
Хронобиологията е клон на биологията, който изучава ритъма на живот на живите организми. Много от процесите с физиологична и хранителна връзка в
нашето тяло следват 24-часов цикъл. Скорошни изследвания показаха, че времето на прием на храна може да изиграе съществена роля при регулиране на
теглото.
ВИТАМИНИ от В групата - НЕЗАМЕНИМИ ПАЗИТЕЛИ НА ЗДРАВЕТО
Знаете ли, че витамините от В групата участват активно в разграждането на мазнините?
А знаете ли, че мигрената, болките в гърба, изтръпването и изстиването на крайниците, паническите атаки, безсънието и постоянната умора могат да се
дължат на недостиг на някой от тях?
Сериозни здравословни проблеми като анемия, невралгии, сърдечно-съдови заболявания, стомашно-чревни нарушения, лош холестерол, развитие на
туморни клетки, могат да бъдат превентирани и редуцирани с редовен прием на витамини В комплекс!
Дори упоритото акне, ранната поява на бръчки, безжизнената коса и излишните килограми ще останат в миналото, ако се храните правилно и балансирано!
КАК ДА РЕГУЛИРАМЕ ТЕГЛОТО С ПЪЛНОЦЕННИ ЗАМЕСТИТЕЛИ НА ХРАНЕНИЯ
ЕНЕРГИЕН ШЕЙК С ЯГОДА И ПЪПЕШ
Вкусен и богат на протеини шейк - идеален за поддържане на перфектна форма!
Защо е важно колко ВОДА изпиваме дневно?

Проучвания показват, че едва 1% дехидратация може да доведе до големи колебания в телесната температура, а 2% обезводняване води до значително
понижаване на жизнеността и нивата на работоспособност!
Алое Вера – древният лечител!
Ползите от този невероятен сукулент са добре познати на човечеството още преди 1000 години заради невероятните му лечебни и разкрасителни ползи.
Гелът, който се извлича от листата, съдържа повечето от полезните минарали, витамини, аминокиселини и антиоксиданти и има силно изразени
антибактериални свойства.
ЯДКИТЕ - Източник на здраве, красота и енергия!
Ако все още ядките не са част от менюто Ви, време е да станат, защото ползите за здравето, хубавият външен вид, добрата форма са толкова много, че е
трудно да се опише! Да не говорим колко много енергия ни дава, за да имаме сили да се справим със забързаното ежедневие, в което сме потопени. Все пак
внимавайте, защото те са сред най-честите алергени! Консумирайте съгласно индивидуалните си нужди и състояние!
АНАНАСЪТ - 10 невероятни ползи за здравето и красотата!
Как да прочистим организма си след празниците
Погрижете се за здравето и добрата си форма след празничните угощения! Предлагаме Ви няколко простички съвета как с малка промяна в хранителните
навици да постигнете големи постижения по пътя към високите цели. А ни е от Wellness Club - Next Level сме тук, за да Ви помогнем със знания, полезни
съвети и изготвяне на индивидуален план в зависимост от желаният на всеки един от вас! :)