Златни филенца от сьомга

Златни филенца от сьомга
   Ето още една здравословна и апетитна рецепта. Ако искате и Вие да свалите килограми без досдни и мъчителни диети, обърнете се към някой от нашите висококвалифицирани треньори. 

   Продукти:

4 филета от сьомга (около 150 г всяко)
100 г крема сирене
60 г царевично брашно
1 с.л дребен лук
1 с.л магданоз
2 с.л пармезан
настъргана кора от лимон

   Приготвяне:

1. Предварително загрейте фурната на 180 градуса.
2. Изсипете в купа царевичното брашно, лука, магданоза, пармезана, лимоновата кора и хубаво разбъркайте. 
3. Покрийте двете страни на рибните филета с крема сирене.
4. Овъргаляйте ги добре в сместа с царевичното брашно и останалите продукти. 
5. Наредете ги в намазнена леко тавичка и запечете за 10-15 мин.
6. Сервирайте със салата. 

   Да Ви е сладко!

 
БЛОГ